Fodor Fitness
Privát mozgásstúdió Egerben
Komplex megoldások egy helyen, privát környezetben, ahol személyre szabottan és szakértői támogatással segítjük a fejlődésedet.
Rólunk
Fodor Fitness
A Fodor Fitness funkcionális mozgásstúdió kapuit 2020-ban nyitottuk meg azzal a küldetéssel, hogy kifejezetten személyre szabott edzésprogram keretében, privát környezetben segítsük vendégeinket egyéni céljaik elérésében – legyen az fogyás, alakformálás, erőfejlesztés, állóképesség-növelés vagy éppen komplex életmódváltás.
válassz minket
Amit kínálunk neked
Privát edzőterem
Privát edzőtermünk Eger belvárosának peremén, jól megközelíthető helyen, családias légkörben várja a sportolni vágyó vendégeket személyi, páros és csoportos edzéseinken. Személyi edzéseken maximum 2, csoportos edzéseken maximum 6 fővel dolgozunk.
Garantált figyelem
Stúdiónk befogadóképessége 5-6 fő, így garantált, hogy nemcsak a személyi edzéseken, hanem a csoportos tréningeken is barátságos légkör fogad, és folyamatos edzői felügyeletben lesz részed, így a határaidat biztonságos keretek között feszegetheted, miközben a gyakorlatokat helyesen végzed.
Felkészült edzők
Edzőink jól felkészült, képzett szakemberek, akik minden esetben a vendég egyéni céljainak, valamint erő- és edzettségi szintjének megfelelően biztosítják az optimális edzésterhelést, segítik a folyamatos fejlődést, és a kívánt eredmény eléréséhez szakszerű segítséget nyújtanak.
Funkcionális edzésmódszer
Edzéseinken – legyen az személyi vagy csoportos edzés – funkcionális szemlélettel dolgozunk. Klasszikus kondigépek helyett saját testsúlyos és súlyzós gyakorlatokkal, változatos és kreatív eszközhasználattal dolgoztatjuk meg az izmokat, egy edzés során több izomcsoportot.
Fokozatosság elve
Kezdő vendégeinkkel egy állapotfelmérő edzés keretében kezdjük meg a közös munkát, és annak mentén alakítjuk ki a személyre szabott edzéstervet: az alapokról indulunk el, és fokozatosan emeljük a terhelést, így garantálva a sérülésmentes, ámde folyamatos fejlődést.
Komplex segítség
Amennyiben nemcsak a fizikum fejlesztése, hanem teljes életmódváltás a cél, személyi és csoportos edzéseinken túl személyre szabott életmódprogrammal, táplálkozási tanácsadással és étrendtervezéssel is állunk vendégeink rendelkezésére.
„A lelkesedés diktálja az iramot, de a kitartás éri el a célt.”
Edzőink
Fodor Attila
Tulajdonos, személyi edző
Fehér-Szabó Nikolett
Személyi edző, életmód- és táplálkozási tanácsadó
Vendégeink visszajelzései
★★★★★
„Nem gyors eredményeket kerestem, hanem azt, hogy hosszú távon jól működjön a testem. A Fodor Fitnessben az edzések átgondoltak és biztonságosak, figyelembe veszik a terhelhetőségemet. Azóta kevesebb a fájdalom, jobb a közérzetem, és a mozgás természetes része lett a mindennapjaimnak.”
★★★★★
„A mindennapi irodai munka, ülő életmód mellett fontos lett számomra a rendszeres mozgás, de nem tudtam, hogyan kezdjek bele. Itt szakértő segítséget kaptam, tekintettel az egyéni igényeimre. Az edzések változatosak, motiválóak, és sosem unalmasak. Jó ide tartozni. :)”
Keress minket bizalommal!
Cím
3300 Eger, Maklári út 5-7.
Telefon
06 30 734 4005
Social media
Fodor Fitness | All rights reserved.